馬不停蹄的8月，又多了苗栗的行程，在突如其來很難事先安排當地交通方式的情況下，竟有久久不見在的苗栗朋友因為剛好打電話來哈拉，意外有當地地陪，變成一趟百分百出外靠朋友的旅行！

 

8.17

一大清早，搭上早班的火車到苑裡，睡睡停停，到了苗栗，窗外還有海景可看。一到苑裡車站，這次要探訪的主題都出現在眼前，椅子上的藺草浮雕、稻米的雕塑再加上紅磚的造景，也算是捷徑。

 

第一站，先到灣麗磚瓦博物館，本想匆匆來去，結果在探頭探腦時剛好碰上董事長，就得到專人細心的介紹及說明。實際參觀磚的製作過程、感受紅磚的熱度，是當中最有趣的部分。第二站，則繞到也在附近的藺草文化館，探探還沒有開賣的穀倉咖啡館。

 

之後，就到了以園林陶藝為主題的華陶窯，迎賓的鐘鼓聲、沿途解說的工作人員、讓人自由取用的欖仁茶、中午一大群人共享的刈稻飯，這是一個愉快的遊程，而比較氣人的是，我們也躲不掉同樣是這兒生活必須面對的小黑蚊。

 

取材結束，轉到今日的預定行程最後一站，真是在田中央的有機稻場，沒有看到在稻田間搖擺踩踏的鴨子，只有綠油油的稻田。玻璃屋的設計及童趣的擺設，看來是為了親子而設計。時間有限，我在販售區抓了2罐米要付錢，卻在閒聊中又買了紀念T恤。說是因為網站的設計實在很讚而來的我，看到網站的設計本人靦腆的說謝也覺得很開心。

 

下午2點多，所有的預定行程居然都趕完，跳上火車，去找好久不見的朋友，先吃豆花，再去開出8億多彩金的地方買樂透，再去汶水老街晃闖，在豆腐街吃晚餐。這對好心的夫妻，還一路載我到泰安，感謝嘉琪與小楊，讓我一路實在太順暢。

 

8.18

第二輪的朋友會上場，剛好在新竹的朋友成為我南庄行的司機與同伴，先在用餐才能進入的老戲院吃午餐，菜色普通，唯一有印象的是螢幕播放的楚留香。桂花巷裡，桂花釀湯圓下方舖排水果，即使飽足也得來上一碗。老街上的丈母娘豆干味道也很讚。蓬萊生態保護區內，清澈的溪水裡真有苦花魚悠遊。拼了要去到的鹿場其實比想像中遙遠。本來以為可以去到的北埔，在山林裡繞來繞去結果大迷路的狀況下，宣告挑戰失敗。回到新竹，品嚐以黑糖刨冰為底的好吃豆花，為這段旅程作結。

 

出外靠朋友，此言果然不虛！真是由衷感謝兩天分別接力的嘉琪、小楊、羅拉與JOYCE！

 

因著工作需要，得到屏東去走一遭。或許是因公外出，總是不若平日玩耍自在，憑著出發前在網路努力拼湊出的資料，我們開始了這一趟的屏東牡丹之行。

 

8.11

搭上高鐵，邊讀著剛上市還有詹宏志本人親筆簽名的綠光往事，好像也跟著他的文字，回溯詹先生的青春年少，一起到了書店遊盪。抵達高雄，簡便用餐，我們就往牡丹而去，原來地圖上的一小段距離，換到實際時空卻相去甚遠。蜿蜒的山路，阻隔我們以為都在隔壁的景點。首站，先到獨樹一格的牡丹灣villa，巧妙地阻絕外界紛擾，彷如世外桃源，24小時無限取用的餐點、靜謐的氣息，加上可泡湯、可垂釣、可散步、可讀書，應能獲得不少都市人的喜愛，遠離塵囂。

 

四重溪的清泉山莊在整建之後，和過去老舊的印象相去甚遠，日式庭園的造景，加上剛剛翻修完成，頗值得推薦。被過往不良經驗蒙蔽的我，沒有投宿在此並享用一碗與抹茶冰淇淋相伴的紅豆湯圓，算是此行之一小遺憾。晚上投宿的民宿戀戀茴香不若網站所示美好，也再次顯示作人作事不能只看”表面”。

 

8.12

一早，先到牡丹山莊和古英勇長老聊聊，過去在都市裡從事水電及園藝多年的他，回到部落，以自身的努力與投入贏得人們的尊敬。開發牡丹鄉具有特色的十大旅遊景點，訓練部落裡的解說員，提供行程解說、民宿及餐飲服務。屋後的牡丹後花園，一磚一瓦一草一木皆由他親手搭建，是旅客及族人們駐留的場所，運氣好的話，還能聽到原為墾丁瑪沙露樂團主唱的古長老高歌一曲。每當花園前的炊煙冉冉升起，村內的年輕人就知道古長老要上課或說故事了，大家就會紛紛在此相聚，在城市的我們，大概很難有這種特別的集合方式吧！

 

在往東源水上草原的路上，我們在阿排(因為是排灣族就被這樣稱呼，與本名一點關係也沒有)和族人們以漂流木自行搭建的馬里巴廚房停駐，孩子們開心得玩著門前的鞦韆，也請我們喝消暑的沙土。這裡不以營業為目的，讓旅人和族人有個地方可去，唱唱歌、聊聊天，分享的概念，好像一直都在原住民的生活裡，不曾遠去。天花板上的畫作，與藝術家無關，全是孩子們率性的塗抹。

 

運氣不賴的我們，正逢野薑花盛開的季節，除了水上草原的綠意、牡丹水庫與哭泣湖的水色山光外，還有陣陣花香迎風來。

 

位於枋山的巧匠咖啡，以lavazza咖啡豆烹調，可欣賞海景，老闆還阿莎力說不好喝包退，值得一嘗。

 

下午，行程大轉彎，趕到東港去搭船，去計劃外的小琉球探一探，投宿在網頁很嚇人但實際還不差的八村，當晚看到一道很長的流星！

 

 

8.13

沿著小琉球環島一圈，也順便探訪滿佈珊瑚礁的幸福風情民宿。杉福生態廊道及一片潔白的威尼斯海灘最值得推薦。實在太熱的天，實在沒什麼地方可去，在等船前來的空檔，在有冷氣的店裡，邊吃剉冰，邊看中華棒球大勝荷蘭的消息實在過癮。而上船前小販們販售著15片才100元的烤魷魚，也很令人震驚。

 

回到東港，在趕赴高鐵班次的緊張空檔，吃了司機大哥推薦的在地小吃-肉粿，裡頭有在小琉球沒吃到的有名香腸、在東港沒吃到的櫻花蝦，終於有點旅行的滋味。

 

這次，又意外坐船出海，征服小琉球！也感恩王同學沿路提供的資訊！

 

 

找個地方走走吧！本來是要在七月成行的，卻因訂不到機票而延後，本來的六人行也因有人得在八月讓系統上線必須派駐深圳變四人團。行前的討論也沒什麼結論，最後決定一切看著辦，維持隨便團的隨性！

 

8.2 整天都在末路狂奔

 

搭一早7點半的飛機，過機場檢驗時還不停掉東西。不一會兒，我們就到了澎湖，上週颱風卡住2000多人回不了家的新聞記憶猶新，此刻卻是不同場景，我們就是來渡假的心情。先被載到租車公司報到，要搭10點的船去吉貝，以為時間充裕的我們，回民宿放行李，在一問需要騎車20分鐘以上才會到港口的大驚狀態下快快動身，結果還迷路，要逃亡可不簡單。改搭11點的船，多了點時間在小賣店閒晃，吃吃喝喝，倒也很快打發。

 

一路風平浪靜到了吉貝，先找餐廳打牙祭，我們去了租車行推薦的海之味餐廳，老闆介紹的涼拌河豚皮佐以嗆辣的哇沙米，Q勁十足，南瓜米粉也挺有風味，一桌吃下來，只花500元。艷陽當空照，下一店自然要吃冰，我們挑了內有冷氣的古早味刨冰，點一份貝殼冰150元，前方就是寬闊的海景，天很藍、冰很涼，店裡也有不少人就趴著桌上打起盹來。

 

我們的預訂返程的船班是5點半，想碰碰運氣早點回本島，在櫃台剛好就碰上負責5點那班船的88號船長，說讓我們搭沒問題，旁邊的工作人員還笑說要我們拍照存證。以照片為挾，我們順利混上5點的船。

 

一下碼頭，覺得時間還夠，就往跨海大橋去，也到了很特別的二崁聚落，比起在別人的住家裡穿梭，在特定的風景區或沒人居住的老屋裡遊走反而自在些。這裡大多過去是藥舖，也遇上陳氏古厝的傳人，有些年長的旅人每每勸我們停下腳步，看看這兒的老家具、聽聽這裡的故事，至少，可以為這裡留一點記憶。在百年的時光裡，我們的腳步仍然急促。

 

回到馬公已經快8點，在海鮮街挑了餐廳入坐，準備吃飽飯要去夜釣小管。民宿的老闆問我們在那裡，要親自來告訴我們去那搭船。我們為老闆的熱忱蠻開心，但也覺得沒必要這麼擔心。今晚吃了小龍蝦和風螺以及不錯的炒麵，老闆風塵僕僕地趕到，一聽說明又昏了，原來騎到搭船的地點，又要花上2、30分鐘。現在8點半，我們要搭9點的船出海。快快買單，又開始狂奔的行程。

 

到了碼頭，才知道今天剛好八大侯昌明的節目來採訪，所以會延誤點時間。我們趁等待的空檔，和民宿的老闆娘確認明早去七美的船班，很驚人，是一早的7點半。我們在海上釣了一晚上，有一隻笨小管剛好碰上船燈被我勾上的戰績，吃了爽脆又帶透明感的小管生魚片，以及一大碗滿滿是小管的麵。回到岸上，已經是一點多，在每個人都大喊明天不要這麼累、明天不要再吃小管的抱怨下終於結束。

 

8.3 相當鬆散的一天

 

一早，朋友不死心就打電話給民宿老闆娘看有無其他船班，試圖爭取更多睡眠的機會，反而被要求快起來集合，我們只得乖乖就範。我在船上，也邊和七美的民宿主人連絡，看來好像有點狀況外，對於我們的匯款和到訪都不很確定，也許，這才是海邊生活的悠閒與鬆散。

 

一到民宿，老闆就大概說明怎麼玩耍，我們也算認真，七美人塜下午5點後再去就可以省25元，出門在外，也可以向當地人學些占小便宜的絕技。在很LOCAL的甜馨早點店吃了雞腿蛋餅、南瓜抓餅等在地美味後，我們就開始七美旅行。先去了七美人塜，沒進去參觀，倒在外頭買了很多的星砂、心豆紀念品，以及有海風味的澎湖花生。之前再到石獅，遇到同樣是賣紀念品的小朋友，也見識到她作生意的功力。

 

隔壁賣四瓶100元，這位小妹直接六瓶100元。已經拎一堆戰利品的我們不為所動，直往石獅風景走去，她就邊和友伴打鬧，邊為我們詳細解說，石獅朝那兒去…、那裡是龍的頭部、牠的龍幡與龍珠？價格戰不行，就給你附加的服務，還要我們提出絕對會回去購買的保證。我們真的回她的攤位，見朋友在打量貓頭鷹飾品，還提出買大送小，加贈包裝的超優惠。真正的高手，果然隱身於市井。

 

天氣實在太熱，就回民宿補眠，午餐以越南大骨麵裹腹，走走停停晃了一圈，看到沒有想像中大的雙心石滬、以及路上也在閒晃的黑羊與花羊後，再次滾回民宿，以補足昨天睡不飽的遺憾。傍晚，在碼頭邊看夕陽，漁人撈捕新鮮的馬糞海膽及比目魚上岸，我們還闖到人家的家裡去買七美很利害的小管絲。趕在鹹酥雞收攤前，炸了一大包什麼都來一份的晚餐，還有滿滿的炸小管。在草皮上，邊喝啤酒邊享用高熱量的晚餐。9點一到，民宿主人還帶我們去看星星，除了來回交錯的巡邏機，好像也有三道劃過的流星。

8.4 初時鬆散回程趕趕

十點多搭上往望安的船，先往花宅去，看到比較多的天人菊。修建古宅的曾家掛出聲明，這裡不是風景區。我想，如果有人整天在你家探頭探腦，你應該也開心不到那裡去。綠蠵龜保育館，也許是島上比較有人氣的地方。望安不大，我們大概一個多小時就繞完。十二點多，回到馬公，吃了民宿小妹推薦的讚哥燒肉飯，就到星巴克休息納涼，看完報紙、雜誌，輪流睡了幾輪，直到四點多，我們才開始親朋好友採購行程，想不到馬公老街實在很有趣，我們邊走邊試吃，也懊惱時間不夠，最後在四眼井遇上也是太會做生意的老闆娘，和七美小妹簡單不相上下，不但單品便宜10元，還要幫我們送貨到機場。即便我們手上早已提著採買的大包小包，永不放棄，是作好生意的寫照！

 

回到民宿結清這幾天的花費，老闆也不擔心我們會跑掉。這裡的旅遊，早已上中下游整合在一起，租車、行程、住宿，甚至是房間裡擺著給我們享用的黑糖糕，早已環環相扣，馬公以外其他的各地，能有的經濟來源十分有限，好像還是強者恆強的道理。

 

在送我們搭機的車裡，司機接到電話就暫停，原來是我刻的印章放在櫃台沒拿到，老闆再次風塵僕僕地趕到，沒有因為獨大而變驕傲的店家真好。沒有熱情的問候、不是豪華的設備，但是這個店家的服務，實在貼心。

 

終於到了機場，要結束這個澎湖行。趁著等機空檔把印章拿出來端詳一番，”天啊，刻錯字！”，總是有特別劇情的我的旅行，在玄武岩印章要再次寄回澎湖修改的情況下也算是結束。

 

 

好好好推薦

ü          海洋格子民宿加博明租車 http://www.ocean-square.com/

老闆同一人，租車、住宿、行程都可包，價格實惠、服務不賴也不怕你跑掉。

 

ü          大嶼民宿 http://www.cimei.com.tw/house_5.htm

老闆娘小迷糊、老闆很愛說話的組合，就在農會旁，房裡有電腦可上網，在一早會給你門上掛著熱騰騰的早餐。

 

ü          七美小管絲

招牌十分低調，就在碼頭邊七美旅行家民宿附近，一包230元，老闆罐頭也是潛水教練，招待的小管絲碎屑是下酒經典，但通常都被親戚分完。

 

ü          水月堂黑糖糕

不但民宿偷放，連在地人都推薦的好滋味，本店買比在四眼井的中藥房寄售貴10元，1天只有180盒，搶新鮮要趁早。

既然有好東西，就來同大家分享一下！算是工作側寫！雖然落落長，也請各位見諒拉！

主講者：超馬悍將林義傑

時間：97.7.26下午2點30分~3點30分

地點：統一星巴克重慶門市

主辦單位：中華電信基金會、時報出版

 

在挑戰四大極地的過程裡，也讓林義傑面對過很多死亡的挑戰，而你是怎麼開始這一切的？聽說你的第一個比賽，是因為和人家打賭開始的？

 

其實興趣很重要，林義傑是因為興趣才開始超馬之路的！很多人以為我把運動當職業，事實上我是因興趣而跑。我原本是個田徑的運動員，10歲的時候身高只有130幾公分，從國小到高中都接受正規化的訓練，訓練之後就會設定自己的目標，挑戰某個比賽項目。有一次我在訓練的過程中受傷了，事前我還跟教練說我一定會拿到某個比賽的前三名給你看，如果沒有我就去參加馬拉松，結果在比賽之前訓練過度而受傷。後來我就去參加1998年國道的馬拉松錦標賽，拿到第一名。

 

在跑了超馬之後，交到一些很特別的朋友，絕大多數都以外國朋友為主，當時台灣人的參與是很少的，網路當時開始發達，讓我也可以得到國外的資訊。久而久之自己就進入這個世界，交到一些很特別的朋友。像我有個朋友就是目前可口可樂大中國地區的負責人，他雖然已經50幾歲了，是個企業家，一樣在跑超馬。很多東西，都是從朋友身上學來的，也算是朋友害的(笑)。

 

馬拉松是個42.195公里的比賽，超過42.195公里以上的馬拉松就稱為超級馬拉松，而挑戰不適合人類居住的地方，就稱為極地馬拉松。環境是最困難克服的，其實很難說是用征服兩個字，而是去體驗大地不同的環境，擁有不同的感受，好玩的地方是你可以先去蒐集資料，知道很多從來不知道的事，像在零下幾十度是不能搓手的，皮會掉下來。在團體冒險的過程裡你也要學習組織團隊、管理團隊，用邏輯去組織事情，進用運用在人生及工作上，你也可以珍藏別人所沒有的回憶。

 

去年Kevin和2位朋友一起挑戰撒哈拉沙漠以幫助非洲缺水的問題。聽說你在出發前就和同行的朋友做了死亡約定？為什麼要做這樣的約定！

 

其實我和他們是比賽中認識的朋友，7月認識美國人，9月認識加拿大人，我們三個是不同的個性，我像台灣的水牛，東西來了就一直做。美國人則很聰明地去管理每一件事，是個很好的領導者。加拿大人則比較外向，不停在說話。我們三個人想要一起做件最難、最有意義的事。這段旅程總共走了7300公里。

 

在這趟旅程，一共走了111天。有沒有什麼感動的事情想跟大家分享？

 

辛苦是一定的，去做這件事情的時候，其實我們也沒有想太多，也沒有覺得會有什麼辛苦的事情會發生，因為覺得自己再辛苦的事都經歷過了，包括以前賽事所累積的壓力或失敗，這是每個運動員都有過的。但從沒想到生病的上吐下瀉及發燒，打點滴打完就要隨時再前進，即使邊跑邊吐，我們就只是想要完成這件事，就這麼簡單，而3個人也在路途中互相扶持，雖然會吵架，但吵架也有吵架好玩的地方，也學習到外國人吵架之後，是很快就可以和好的。文化真的是差很多。過程中有一天我很嚴重的發燒嘔吐，當時已經進入到沙漠，我們的收音師是個德國人，他在他的白板上寫上”Kevin ,Go-Go-Go”，站在旁邊幫我加油，那裡沒有人煙罕至，當我看到的時候都感動得流眼淚。我們貼身保鑣的親戚在這賽事舉行的過程裡過世了，他也一樣跟著我們完成這件事，我也覺得很感動。還有當地的朋友給我們的協助，都令我感觸良多。

 

談談最開心的經驗吧！

 

其實完成一件事是最開心的，重要的是過程。完成只是解脫的開心。是整個過程中你會製造出很多的回憶，是讓你一輩子思考很多事情的時候，會有反思的空間。我很難用言語說出來讓你們體會，除非你們與我一同去感受。到了當地，即使你是一個億萬富翁、一個沒有社會地位的人，到了那邊，其實大家都一樣，大家所做的每一件事情，也都是一樣，大家都要彼此尊重對方，很多身份與地位的包袱也沒了，大家的笑點都會變得很低，隨便開開玩笑都會覺得很開心。

 

聽說你去磁北極有看到北極熊，可以與我們分享嗎？

 

事實上，我看到的只有影子而已。我們是凌晨四點被襲擊的。北極熊的嗅覺非常靈敏，牠可以聞到20公里以外的食物，因為生活在極地，嗅覺靈敏很多。我們負責伙食的同伴忘了把吃完的東西洗好，就直接放在帳篷的夾層。原本以為只是外面風大，沒想到有怪聲出現，後來我們就在帳篷裡亂跳及大吼大叫，才把北極熊嚇跑。在座各位或許覺得北極熊很可愛，但事實上牠是很危險的，牠的爪子是很利的，我們單單修理牠抓破的外帳，就修理了4個小時。

 

義傑很有運動家精神，很多都是受到啟蒙教練潘先生的影響，那為何會在每次旅程中都會揹著國旗？

 

其實很簡單，就是我愛我自己的國家，這個國家就是我生長的地方。這故事是在1998年時，我的英國朋友，他只是個在台灣的英國人，就帶著我們的國旗去參賽，我看到就覺得很感動，我是一個講中文的台灣人，我居然沒有做這樣的事，我是一個運動員，而我的朋友只是個商人，他可以做這樣的事，為什麼我們台灣人不行。所以之後我就跟我自己說，我比賽時一定要帶著中華民國的國旗。其實這並沒有什麼，因為全世界都是一樣的。

 

Kevin的旅行，大多是透過馬拉松來探索，那旅行對你的意義是什麼？

 

旅行對我來說，就是拓展自己的視野，舉例來說，有一年我到一個海島國家去旅行，我就看到那個國家對野生魚的保護，教育國內的人應該食用養殖魚。我的感慨很深，當你看到捕魚的過程，是把整片漁網放到海底去刮的，那是非常可怕的一件事，魚都沒地方住，珊瑚礁也被刮傷，對海洋生態是極大的破壞。所以企鵝前陣子到里約去，因為愛吃魚的牠們已經沒有魚可以吃了，所以越跑越遠。這樣的問題，在台灣還沒有被注意，大家還在瘋狂地吃野生魚，我們應該要有環保的概念，這是我自己拓展自己國際視野的方式。旅行，也可以增加自己文化與非文化以外的認知。譬如說在一些極地的環境還是會有一些民眾，會看到一些特別的族群他們如何地生活以及他們的文化，有個民族他們一輩子的工作就是在找水喝，而不是像台灣人只想怎麼賺錢，他們是打地洞去找水，是用手去挖的，挖出來的水就和驢子、馬、牛、羊一起喝，所以也很容易感染細菌，人也不能住得離水太近或太遠，這也讓我體會到很多文化的不同。

 

請問你跑步之外的旅行方式是什麼？有很刻苦嗎？

 

其實我有多少的實力，就做多少的事情，我不會刻苦。如果我只有5萬元的現金，就做5萬元的旅行。有多少的費用，就做多少的事情。沒有必要把自己弄得很ㄍ一ㄥ，當別人在吃漢堡，你只能啃肉乾是很痛苦的事，我在全世界旅行已經超過40幾個國家，我都是自己安排自己的行程，我很喜歡看國家地理頻道與Discovery，會介紹一些很特別很新鮮的地方，我就會上網去找，然後去旅行。

 

Kevin曾經說過：「如果沒有冒險，就不知道生命有多珍貴；如果沒有旅行過，就不知道世界有多大。」他在旅行台灣的書裡，所提到的是南二段的旅行，和所謂的投名肉腳隊一同挑戰，可否分享這段旅行？

 

台灣的山最難是縱走，我們7天就縱走了10座百岳，其中有一座是秀姑巒山，

它必須要花上5、6個小時，我們在路上就邊開玩笑，這個隊伍是準備要去挑戰磁北極的隊伍，一個是遊戲橘子的執行長，另一個是體育大學的學生，在磁北極不是用走的，而是用滑冰的方式，在那裡也不能流汗，否則會失溫結冰。所以我們的體力、耐力、肌力都要很好，台灣的縱走是個很好的訓練。當時剛好碰上電影投名狀上映，我們三兄弟就以此為稱，老大是最壞的、我是老二被騙的、最小的是最聰明的。在嘉明湖會哭，是因為我們的老大他的人生有很多故事，他對每件事的感觸會比較深，他到了嘉明湖就哭了，我們倆其實是陪他一下而已。在山上的笑點很低，哭點其實也很低。我們在登山時感覺就很像一直在玉山的旁邊繞，到哪裡都看到玉山。

 

Kevin也用自己的影響力在影響很多青年學子，在書上鼓勵很多年輕人去登百岳，為什麼要這麼做呢？

 

因為你在去做這件事的時候，你被折磨的韌性要很高，久了對於人生的開朗程度就會提高，一點小小快樂的因子到了你眼前就會被放大，對生命會覺得更有希望。我們也是領隊帶隊30年以來，首見爬不累，一路嘻嘻哈哈的隊伍。

 

在台灣旅行，與到國外旅行，有什麼不同的地方？

 

笑的東西不一樣，外國人開玩笑的方式也不一樣。我常說在台灣就像遙控器，你要去那裡，按一下就可以，小小的但什麼都有，很美很精緻；而國外就像個大字典，要找什麼都要一個字一個字去看，想做一件事都要花很久的時間。台灣的安全也是別的國家很難比的。我常運用旅行的方式讓自己可以放鬆、平靜的思考。我現在自己經營一家公司，也必須讓自己想想公司的營運、管理與策略，旅行是一個人很好思考的方式，也和自己的內在對話，內在有好有壞，也讓他們在旅行當中可以對話。

 

如何忍受旅行中的孤獨？

 

我其實耐不住孤獨，但是很少有同伴願意與我同行，剛開始都要用拐騙的方式找朋友一起去騎車。我的原住民朋友與我一起跑到陽明山，我才覺得剛熱身完成，他就已經累得不得了，所以我就變得很孤獨了。我其實不喜歡孤獨，但你有目標就不孤獨，當你完成賽事，達到目標，自然就會有樂趣在其中。排解寂寞的方式，除了和人聊天，寫日記、聽音樂也都是不錯的方式。

 

旅行如何帶來生活的轉變？

 

生活態度的改變，台灣有很多議題是操作過度的，像是環保，就像現在大家在提騎腳踏車，事實上車在製造的過程裡也是有很多環保問題的。像我也不能都從新竹跑來台北，該做的就去做，不要浪費就好，不要用批評的角度去看事情。就像冒險這件事，在我的定義，是在經過精密規劃後，去做別人沒有做過的事，而在台灣好像去一個地方旅行就叫冒險，這是不對的，這只是探險而已。

 

如何克服挫折？

 

克服挫折的唯一方式就是樂觀，每個人的耐挫力是不同的。要克服痛苦是必須要循序漸進的，逐步去擴展你的臨界點。我曾經接近過死亡，我的臨界點只有什麼年紀該做什麼事情，沒有什麼是我做不下去的。就以戈壁沙漠迷路的情況來說，我已經脫水得很嚴重，我看到遠遠有個民房，就覺得可以活下來，只要有目標，就可以前進。

 

談談你在比賽中的欺敵方式？

 

台灣的選手常說自己沒練，結果跑出很快的速度，在國外比賽就不能這樣，即使跑得累個半死，我都笑笑的，讓別人以為我跑得很輕鬆。而馬拉松比賽裡，領先的破風者是最累的，你不需超越他，在終點時再衝過他即可。老外不會在意你跟，破風者需要注意比較多的問題，地形、方向等，所以做跟的人比較容易。

 

對於年輕人，你有什麼樣的建議？該如何找自己？

 

我曾經被寫過”小時了了，大未必佳’的評語，我並沒有在小時候就知道我自己要什麼，運動是很好的工具，讓小孩子知道什麼是品格的發展及人格特質的培養。因為運動員最重視運動精神，而運動精神就是服從裁判、紀律以及堅忍不拔的精神，就好像在社會中的法律一樣，所以運動可以培養小孩子的品格，我也常在演講中和爸爸媽媽說，不要覺得讓小孩子運動是浪費時間。運動員不是只有比賽而已，紀律也是很重要的，我以前都是十點一定要睡覺的。長大就會知道自己要什麼。我也會常去書店看書，我喜歡看用得到的書，管理、行銷類及作菜的書。

 

有一年義傑參加馬拉松，有一個紐西蘭的選手已經快接近終點時卻放棄了，你居然往回去牽她一起跑向終點，你為什麼會做這樣的事？

 

這個選手已經是個三十多歲的媽媽了，她不但獨眼而且弱視，這是很難的事。跑到後來冷熱交替再加上時差問題，跑到都吐出來了，她還繼續跑。我是一個比較溫和派的教練所帶出來的，所以我不會去爭個你死我活，那不是我的個性，我覺得運動精神不是在爭第一，而是你有沒有表現出你最好的那一面。所以跑到最後時，她想輸給我，跟我說她不行了。我那時想想，第一名對我而言又算什麼，所以我就回頭牽她一起走完這場比賽。

 

 

 

是比較閒或忙，後來也搞不太清楚，就啪啪啪地時間就過去了。

 

6.14

在公寓咖啡館，舉行第四次的讀書會，這次讀的是【到葉門釣鮭魚】，很驚人的是，班上來參加的人越來越多囉！老師把出版社的總編輯和譯者都給帶來了，還很認真的把翻譯這本書的過程及作者的一些軼聞都給說說，很特別的讀書方式，真的，也讓我們脫離了一些些本身的框架與限制。每次負責找集合地點的我也正好有名目可以發掘新地點。後來，總編輯在大家回來回去的EMAIL裡也回信，說要免費寄書給大家，媽，常有好事咧！下次，要讀【南方女王】，行銷會到場，應該又是不一樣的境界。

 

6.20 21

感謝MOGU的學姐，賺到一場大竹研的小小音樂會。隔天去看了慾望城市的電影，除了閃亮亮的名牌，更知道有朋友是重要的事。在西門町一家簡單有趣的咖啡館，遇到一群帶著娃娃相伴的同好，大家為自己的娃娃裝扮合影，可以有同好認真做一件事旁人不太能理解的事也無妨真好。晚上又逛到大安森林公園的夏至關燈音樂節，在沒有燈光的傍晚吹吹風，大家關燈一小時就可省下幾萬度電是件

還不賴的事。

 

6.24

當個小跟班，和嚴長壽先生開會，馬上就把眼界給拉高了一些，有機會在這個工作聽到不同的文化與角度的激盪很讚。臨別前嚴先生一如往常地和我們握手，嚴總裁的手，很溫暖。今天，也在電梯口看到一直想不起他公司的白文正先生。【旅行台灣2達人帶路】的新書也在這陣子出版上市。

 

6.25

和朋友本來是要喝咖啡，結果店裡正在辦小小的音樂發表就匆匆閃，感覺上這個城市裡有好多音樂和設計的火花正在各地啪啦啪啦地響著咧！結果變成去看”請神容易送神難”的電影，講一個倒楣的人拜錯神，被各種衰神纏上的經歷，蠻搞笑。結果隔天就下片了，後來知道有出書，負責這本書的編輯正好也是自己的朋友。是時機把握得剛剛好，世界也是小小小的再次驗證。

 

6.28

今天是南村落主題活動的最後一場，介紹南投的溪底遙學習農園。活動的一早，杜康行的賴先生就到了，比起今天，他更期待明天的高中同學會，邊拿出他的高中同學名冊開心的說著。身體不好的廖學堂也待上一整天。原來之前戴著斗笠的陳孟凱曾是高收入的博士工程師。看到很多不計較但很有意義的人生，每個人都可以因為自己的一些信念做自己喜歡的事。賴先生幫農友釀醋，讓農民們有收入，卻不喜歡城市裡那種談生意的方式，所以他在南投的鄉間自在地釀醋。廖學堂把中寮的民眾慢慢凝聚起來，對中間的艱苦談笑以對。陳孟凱則一直猛力推銷黎媽媽的蜜雪梨。無私，促成這場有意思的聚會。

 

6.30

去四四南村看了2008台灣設計師週，今年拿食器和家居用具來玩，而節能環保的綠色設計也處處可見，比創意市集的商品好很多。對我來說比較特別的，反而是四四南村這個有點老味道的空間。

 

7.6

解朋友的危難順便賺外快，寫了一篇【萬能的紙】的稿，介紹紙在人們生活上的各種應用，很有趣，又看了一些亂七八糟的東西，紙做的衣服、紙的家具已經不稀奇，紙的建築早就出現在這裡，就在南投的桃米。日本建築師坂茂很令人驚奇，從被丟棄的傳真紙筒得到靈感，接連蓋出很多的會館、教堂甚至是災難過後的過渡屋，每一個人都可以在自己的位置，用自己的力量做出一些好改變。一本正經的寫法被退稿，語調詼諧不太莊重的反而OK